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LA FORMATION  A L'ECOLE DE WING CHUN KUNG FU STRASBOURG.

Le système d'apprentissage du Wing Chun Kung Fu à  l'école de WingChun Kung Fu Strasbourg.

                    L'apprentissage compte cinq grandes phases.

 - 1ère phase d'apprentissage du 1er degré au 12ème degré élève.

 

      Dans cette première phase, nous commencerons par l'apprentissage des TAU :

 

-la Siu Nim Tau ( forme de la petite idée),

-la Cham Kiu (chercher le pont).

 

L'apprentissage de ces tau sont primordiaux, on y apprend les mouvements de base tels que les déplacements, les coups de pied, les techniques de bras.

 

Dans chaque degré, nous retrouverons un programme spécifique pour développer les réflexes tant visuels que proprioceptifs, afin de pouvoir répondre à différentes agressions avec efficience. On y travaille :

 

                                          - le lat-sau (programmes de réflexes),

                                          - le daan-chi-sau (travail de proprioception à un bras),

                                          - le pun-sau (travail de proprioception à deux bras),

                                          - les sections kyun tou (travail des coups de poing),

                                          - les sections zaang tou (travail des coups de coude),
                                          - les 3 sections chi-geuk (travail de proprioception des jambes).

-2ème phase d'apprentissage du 1er dégré au 2ème degré de technicien.

Dans cette deuxième phase, nous y apprenons le troisième tau pui zhi (les doigts projetés),

les sections chi-sau cham-kiu de la deuxième à la septième sections chi-sau, ainsi que leurs applications martiales ( gwo-sau). Le chi-sau permet de développer les réflexes proprioceptifs au niveau des avant-bras par l'automatisation des gestes.

3ème phase d'apprentissage, 3ème degré de technicien.

Dans cette troisième phase, nous y apprenons les cinq sections chi-sau piu zhi ainsi que leurs applications martiales en combat, le pratiquant de Wing Chun Kung Fu devra dans cette étape être capable de riposter à une attaque quelconque avec méthode, contrôle et efficacité. Une fois ce degré atteint, il est alors considéré comme un expert en Wing Chun Kung Fu.

-4ème phase d'apprentissage, 4ème degré de technicien.

Dans cette quatrième phase, nous y apprenons le dernier Tau sans armes le Muk Yan Chong (mannequin de bois) ainsi que les sept sections chi-sau et leurs applications. L'apprentissage du tripodal dummy (Saam Sing Chong) qui réunit tout les coups de pieds du Wing Chun Kung Fu en combat rapproché.Une fois ce degré atteint, le pratiquant a acquis l'ensemble du système du Wing Chun Kung Fu sans armes.

5ème phase d'apprentissage, 5ème et 6ème degrés maître.

Dans cette cinquième phase, nous y apprenons les Tau Baat Zaam Dou et Luk Dim Bun Gwan,

le Chi Gwan (chi-sau du bâton long) ainsi que leurs applications martiales.